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一次了解狹心症（心絞痛）的症狀、原因、危險族群和預防｜元氣

呼吸短促呼吸喘倦怠疲倦頭暈頭昏噁心嘔吐盜汗腹痛上腹脹氣上腹不舒服狹心症（心絞痛）該如何預防？多採用健康飲食，避免鹽分攝取過多，少吃飽和脂肪、反式脂肪，多攝取蔬菜、水果與全穀類食物。攝取足夠水分。規律運動，建議每星期至少運動150分鐘。減重、維持健康體重。管理血壓、血糖與血脂等三高指數。

同理心

同理心指能夠站在對方立場設身處地思考、於人际交往过程中能够体会他人的情绪和想法、理解他人的立场和感受，并站在他人的角度思考和处理问题。它主要表現包括了情绪自控、换位思考、倾听能力以及表达尊重等与情商相关的方面。同理心和同情心的區別在於，同理心是對他人的情緒、想法、立場、行為等有真正的理解；而同情心則更多是情緒上和他人產生共鳴；但兩者之間確實有重疊之處。同理心的作用具體來說，是在既定的事件上讓自己進入他人角色，體會到他人因環境背景、自身生理與心理狀態以更接近「他人」在本位上的感受與邏輯。進而因為自己體會了「同樣」的經驗，也就更容易理解當事人所處當下狀態的反應，並更能夠理解這种行為和事件的發生脈絡。

棕櫚（棕櫚科棕櫚屬植物）

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胸口有痣＝有錢花+男人疼!10大「富貴痣」桃花找上門、列入老公老婆清單

胸口有痣、心口有痣等痣相代表什麼？不少人都相信手相和面相代表自己的一生，但原來只要身上的痣長得好也有可能會令你的一生改變。 YouTuber劉芒分享十個全身上下最豪的富貴痣，只有擁有其中一顆，無論桃花、事業、財富通通都會找上門。

黴菌傷肝增罹癌風險!譚敦慈曝浴室「除黴1關鍵」效果好省時又省力

看到家中黑黑的黴菌就全身不舒服？尤其浴室的縫隙邊條，黴菌長期生根，是很多人的困擾! 網路節目《如果云知道》主持人鄭凱云，邀請林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈分享浴室有效除黴方法，教你「不用刷」就能根除浴室黴菌。 ,PTT,dcard

4樓、8樓、14樓、18樓不能買？內行人：這三個樓層才不建議買

其實原因也很簡單，例如4樓、14樓，它們有個共同點，就是帶有4字，一直以來，我們都認為4這個數字不好，覺得它和「死」字讀音相同，但其實就是無稽之談，沒有4哪來的5，4還有四季發財，四季如意呢! 而8樓，雖說8是個好數字，8通「發」。但很多人卻覺得七上八下，八有下坡的意思。 18樓中的18又有十八層地獄的說法。但其實這些都是數字諧音的問題，就只是心理作用而已，並不會影響房子的任何問題。我們買房選樓層時，更要考慮房子的性價比、實用性，例如房子的採光、通風、供水，等這些問題才更重要。再來說一說最好不要買的三層：一：一樓一樓可以說是很多人的選擇，它出入更加的方便，不用等電梯、爬樓梯，有些一樓的房子還會贈送個大花園，所以，很多人在買房的時候，會優先考慮一樓的房子。